في الفترات الأخيرة ظهرت العديد من المفاهيم التي تجعل الإنسان يطور من نفسه، وتلك المصطلحات تطوير النفس، بناء الشخصية، أهمية تطوير الذات، والتنمية البشرية، والمقصود بالتنمية البشرية أنها سعي الإنسان الدائم إلى تحسين ظروفه من جميع النواحي، وتتمثل أهمية تطوير النفس في وصول المجتمعات إلى النجاح الذي يجعلها في مقدمة العالم، لذا نجد تعريف تطوير الذات أن الذات هي نفس الإنسان، والتطوير هو التحسن والتعديل للوصول إلى الأفضل، حيث إن تطوير الشئ يعني نقله من حال إلى آخر، فيكون تنمية الذات هو تعزيز القدرة الذاتية للشخص من خلال التعلم وخوض التجارب في العديد من نواحي الحياة، وهو ما يصل بالفرد إلى تحسن حياته ومعيشته.
تحديد الأهداف
يحتاج إنسان دائما إعداد في كل شي، لذلك فإن أي تغيير طريقة التفكير يحتاج إلى إعادة تحديد وتوضيح أهداف ويبدأ بأهداف الصغيرة إلى أن نصل لأهداف كبيرة، مما يمكن للفرد من التعامل مع الأوقات الصعبة بفاعلية للوصول إلى تحقيق هذه أهداف.
المثابرة
يحتاج تغيير وتطوير الذات نحو الأمثل، بالفشل جزء من الحياة، وعلى الفرد مواجهة كل العوائق وأهم هذه العوائق الخوف من التقدم، ويمكن التغيير ويكون ناتج من المعتقدات الخاصة لتساعد على مواجهة مشاكل الحياة.
المطالعة اليومية
تساعد القراءة بشكل تنمية العقل، وتحسين الذاكرة وتقوية القدرات العقلية وبالتالي تعژز استيعاب وتنوير بصيرة ويلزم على المرء أن يقرأ باستمرار على الأقل ٥ دقائق في اليوم.
مخالطة الناجحين
يساعد معرفة الناجحين أن يكون هذا له دور كبير في شخصيته لتعلم و إكتشاف من الخبرات السابقة لهم، والحصول على دعمهم وتغيير طريقة التفكير ومعرفة وجهات نظر أخري.
إدراك الوقت بأحكام
للوقت أهمية گبيرة فهو الميزان الذي يزن إنسان بمقدار ما عمل وما سيعمل وسيسأل عليه، فعليه أولا بتعلم إدارة لأنه نسأل فيه وسيسأل عليه.
التكيف مع الظروف
هناك بعض أوقات تحدث عبايات ولگن يجب على إنسان عليها ويتعلم تقبل الواقع والتكيف معه.
ترقية النفس
يلزم على المرء ترقية النفس لأخذ راحة وذلك يمكن القضاء وقت في المشى أو التأمل أو ممارسة الرياضة جديدة.
كيفية تغيير الذات إن التغير يجب أن يكون جذري لقدرة الذات على النمو، هم إليكم كالتالي:-تحديد الأهداف والمثابرة والمطالعة اليومية وإدراك الوقت بأحكام ومخالطة الناجحين له دور كبير في شخصيته لتعلم و إكتشاف من الخبرات السابقة لهم والتكيف مع الظروف وترقية النفس والتغير جو الروتين الدائم للأحسن
